中医养生—药膳汤的功效

2017-10-23 作者: 老中医调理在线 来源: 未知

感冒不想吃药,可是打喷嚏、流鼻涕实在太难受了,不能忍,怎么办?

     五虎汤是全国知名老中医李可创制的。最特别的是,里面的“五只老虎”,全是日常生活中最常见的食材,看起来简单,实则功效不凡。

     “五只老虎”:姜、枣、葱、核桃、黑豆。
   •新鲜生姜45克,平时家里炒菜用的就行,可不去皮。
   •大枣45克,红枣,掰开不用去核。
   •葱白1~2根,东北大葱,即京葱,取白色那段,去须,每根切成4段,最后15分钟下。
   •核桃6个,个小的用10~12个,打碎带壳入药。
   •黑豆30克,黑皮黄心的为佳。加或不加红糖都可以。

     功效
   生姜,能够发汗散邪,把寒气从体表赶出去;
   核桃,可以补肾,扶助正气;大枣养胃充养胃气;
   黑豆黑色入肾补肾填精,葱白色白空心味辛,可以发汗解表,通达阳气,这也就是“以形补形,以气调气”。
   五味食材配合起来有散有收,有升有降,药味虽少,却配伍精当,就像一支小型“特种部队”。
   煲的时候药罐里加水约1000毫升,把前四只“老虎”丢进去,煎煮45~60分钟,记住,最后15分钟的时候再放入“葱白”。
   不用翻煎,煎好后,盛到玻璃或者不锈钢的保温罐子里,可以随身携带,可以随时喝,也可以分早中晚3次喝,效果是一样的。据说有人吃了汤渣,大便都顺畅很多。

     感冒初期最适宜
   这五只“老虎”,最擅长的就是对付“初期的风寒感冒”。只要有打喷嚏、流涕的情况,就可以认为是初期风寒感冒。其实,只要有怕风、怕冷、打喷嚏、流鼻涕,还有头痛、肌肉酸痛等症状,不用太纠结于属于风寒还是风热,都可以用五虎汤。
   当然,如果有舌苔黄厚腻、口气很重、口渴拼命喝水、大便干结不通等典型的实热证,这五只老虎就不适合出马了,否则会加重病情。
   不止治感冒 ,五虎汤在生活中非常实用,它还擅长对付最缠人的过敏性鼻炎。“五虎汤”还有常合作的“后援部队”,搭配对了威力大增。

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